Danza Contemporanea Senior
a cura di Agnese Lanza e Luca Tomao
Martedì e giovedì ore 12.00/13.30
La lezione è rivolta a persone over 60, che abbiano o meno esperienze precedenti nello studio del movimento.
Gli incontri, di durata di 1 ora e mezzo, si articolano tra esercizi di ginnastica dolce e posturale per poi scivolare in semplici sequenze di danza contemporanea per concludere poi con stretching e rilassamento.
Alcune tematiche che ci proponiamo di approfondire sono: il rapporto del corpo con la gravità, con il suolo, con lo spazio circostante e con l’altro; si lavora sia con l’improvvisazione che con la memorizzazione di esercizi mirati ad apportare fluidità e consapevolezza al movimento.